今日の記事：声の出し方の練習について

今日は声の出し方の練習について書きます。

私は話すときに舌やのどに力が入りすぎてしまい、ほんの数分話しただけでもすごく疲れてしまいます。 そういう状態だと、英語の音読練習も続きにくいです。

そこで今、意識しているのは次のようなことです。

• まずリラックスする
• のどが広い状態を保ちため息をつく
• ため息に柔らかく声を乗せていく
• 喉仏の位置を下げた状態をキープする
• 声帯をギュッと閉じて空気を押し出そうとしないようにする
• 息が喉で漂っているのを感じながら、声がブツブツ切れず出続けるイメージで声を出す

とても難しいですが、英語の発音のためにも日常の会話を楽にするためにも、発声方法そのものから少しずつ良くしていきたいと思っています。